Deine Yogastunde

Eben deinen Weg und gelange durch die Vielfältigkeit der Yogapraxis in deine persönliche Auszeit.

Tauche 90min lang in die Tiefe der Yogaphilosophie und erlange Wegweisende Selbsterkenntnis.

Yoga hilft dir kraftvoll, gesund und flexibel durch den Alltag zu kommen und den Blick für die Schönheit des Lebens zu öffnen.

Lerne auf Dich zu hören und schenke dir diesen Moment!

Deine Yogawanderung

Bringe dich in Einklang mit der Natur und werde Teilnehmer von Ruhe & Entspannung.

In einer 4,5-stündigen Wanderung mit inbegriffener Yogastunde, wirst du die vitalisierenden und gesundheitsförderlichen Fähigkeiten der Natur erfahren.

Schenke dir jetzt eine Auszeit von dem hektischen Alltag und werde Teil der wundersamen Mutter der Natur.

Dein Personal Yoga

Lerne durch ein individuelles Angebot deine Stärken zu entdecken und Grenzen zu überwinden.

Durch direkte Anleitung und Überwachung deines persönlichen Fortschritts gelingt es auch dir Yoga in dein Leben zu integrieren.

Gemeinsam gehen wir den Weg des Yogis.

Dein Business Yoga

Schenke dir und deinem Team eine Pause und werdet stiller Beobachter von Atmung und Bewegung.

Durch mehr Raum für das Praktizieren von Yoga, schaffst du Platz für mehr Quali- und Quantität im Arbeitsalltag.

Durch zielgerichtete Anwendung von Atempausen und Wahrnehmungsübungen, harmonisiert das Arbeitskollektiv und das Abschalten nach Feierabend gelingt besser.

Mein Projekt

Mein Herzenswunsch ist es Lebewesen in Notlagen zu unterstützen und gemeinsam neue Perspektiven zu schaffen.

Mit Yoga können wir das Tor zu einer gerechteren und liebenderen Welt bauen.

So möchte ich als Yogalehrer/in und Mensch meine Reichweite nutzen, um meine Mitmenschen darauf aufmerksam zu machen.

Durch den persönlichen Reichtum, an Gedanken und Fähigkeiten, jedes Einzelnen, können ungenutzte oder bislang unberührt gebliebene Ressourcen ausgeschöpft werden.

Mein Herz sehnt sich nach persönlichen Wachstum und Gemeinschaftlichen Tun, für das Wohl missverstandener und sozial abgegrenzter Geschöpfe.

Dafür bedarf es nur den Mut und die unerschöpfliche Liebe in Uns.

Das erwartet dich:

• 90min themenorientiertes Hatha Yoga

• Einsteigerkurs

• Schwierigkeitsstufe leicht-mittel

• Gruppenangebot

Das erwartet dich:

• 60min Personal Yoga

• ein Beratungs- und Anamnesegespräch

• Aufstellung persönlicher Ziele

• Erstellen eines individuellen Übungs- und Trainingsplans

• Einzelangebot

Das erwartet dich:

• 90min Kurs

• Telefonisches Beratungsgespräch

• Terminvereinbarung

• Yoga auf der Matte, alternativ Stuhlyoga

• Bereitstellung Kursmaterialien

• Gruppenangebot

Das erwartet dich:

• 3hige Wanderung + zzgl. 90min Kurs

• Intensive Naturdusche

• Verpflegungspaket pro Person mit vegetarischer Mahlzeit + 0,25ml Getränk

• Erste Hilfe Set

• telefonisches Beratungsgespräch

• mind. 4 /max. 15 Kursteilnehmer, ab 10 Personen mit zzgl. Begleitperson

• Bereitstellung Kursmaterialien

• Gruppenangebot

Meine Vorstellungen:

• Unterstützung lokaler Hilfseinrichtungen durch Social Networking und Unterstützung vor Ort

• kleine Projekte, die unserer Umwelt helfen, sollen Anklang finden

• als Energieausgleich werden Yogakurse für Betroffene und freiwillige Helfer stattfinden

Dann melde dich bei mir und lass Uns Gutes Bewirken!

#yogafüralle